Ramadan in de winterperiode: hoe Omar en zijn werkgever samenwerkten

Het is begin februari als ik een telefoontje krijg van Mark, leidinggevende in een klein productiebedrijf. Hij vraagt me om advies hoe om te gaan met de ramadan in relatie tot het werk, aangezien er een aantal islamitische medewerkers werkzaam zijn binnen dit bedrijf. Heel goed dat Mark denkt vanuit preventie, iets dat ik hem ook direct teruggeef. Beter voorkomen dan genezen! 

Ik adviseer Mark om met zijn medewerkers in gesprek te gaan om te polsen wat de behoeftes en verwachtingen zijn. Al snel komt Mark terug met de resultaten van zijn gesprekken, waaronder een gesprek met Omar, een van de productiemedewerkers.

De ramadan valt dit jaar van 28 februari tot 29 maart, een periode waarin de dagen korter zijn en de temperaturen laag. Voor Omar betekent dat vasten in de wintermaanden voor andere uitdagingen zorgt, dan wanneer de ramadan in de zomer zou vallen. “Het is fijn dat de zon vroeger ondergaat, maar de kou maakt het soms lastiger om energie vast te houden,” vertelt hij.

Simpele oplossingen

Omar geeft bijvoorbeeld aan dat hij zich in de middag in deze periode sneller vermoeid voelt. Samen met Mark vindt Omar een eenvoudige oplossing: hij mag zijn werktijden iets aanpassen. Hij kan nu eerder beginnen en de extra zware fysieke taken worden, voor zover mogelijk, naar de ochtend verschoven. Ook worden zijn collega’s geïnformeerd over de ramadan, wat helpt om meer begrip te creëren op de werkvloer.

“Het maakt zoveel verschil als je werkgever met je meedenkt,” zegt hij. “Kleine aanpassingen kunnen een groot effect hebben, zeker in de wintermaanden waarin het lichaam op een andere manier reageert op het vasten.“

Wat kunnen werkgevers doen?

• Open het gesprek en bied maatwerkoplossingen
  Neem de tijd om met medewerkers in gesprek te gaan en samen naar oplossingen te zoeken die voor hen helpen om de Ramadan op een gezonde manier te beleven, rekening houdend met de belangen van de organisatie uiteraard

• Houd rekening met lagere energie in de middag.
  Vasten kan leiden tot vermoeidheid, zeker aan het einde van de dag. Door de werktijden aan te passen of fysiek zware taken te verschuiven, kan de productiviteit op peil blijven.

• Toon begrip en stimuleer een inclusieve werksfeer
  Door begrip te tonen voor de medewerkers die vanuit een geloofsovertuiging vasten, zorgt u voor een positieve en ondersteunde werkomgeving.

Aan de slag met duurzame inzetbaarheid

Ga het gesprek aan met medewerkers die vasten in de periode van de ramadan. Zo zorgt u voor een duurzame inzetbaarheid van uw organisatie. Meer weten over onze visie op verzuim en duurzame inzetbaarheid van medewerkers? Lees hier hoe wij denken over duurzame inzetbaarheid of neem contact met ons op.

Juliette van de Bilt, Adviseur Arbeid & Gezondheid bij De Arbodienst